Eheberatung München – weil Aufgeben (noch) keine Option ist
Wann sich eine Eheberatung lohnt und wie sie auch bei Ihnen funktionieren kann
In Ihrer Ehe läuft es nicht so gut, wie Sie es sich wünschen? Oder spüren Sie schon länger, dass in Ihre Partnerschaft etwas nicht stimmt? Weil Sie sich vielleicht in unterschiedliche Richtungen entwickelt haben oder immer öfter streiten, statt sich konstruktiv auseinander zu setzen? Eine Eheberatung kann in solchen und zahlreichen anderen Fällen durchaus helfen, (wieder) mehr Verständnis füreinander zu entwickeln und Konfliktpotenziale zu entschärfen oder gänzlich aus dem Weg zu räumen – bestenfalls weil beide das wollen. Erfahren Sie hier, ob eine Eheberatung für Sie ein geeigneter Weg sein kann, um wieder zueinander zu finden – oder um sich Klarheit darüber zu verschaffen, ob eine Trennung vielleicht doch die bessere Option ist.
Wann lohnt sich eine Eheberatung?
Es gibt verschiedene Indikatoren, die dafürsprechen, dass eine Eheberatung erfolgreich sein kann. Dazu gehört als erstes, dass Sie beide die Probleme in Ihrer Ehe zwar erkennen, Ihren Partner oder Ihre Partnerin aber immer noch lieben und auch nicht verlieren wollen. Eine Trennung oder gar Scheidung ist für Sie deshalb (noch) keine Option. Viel mehr möchten Sie das gegenseitige Verständnis, den Respekt und die Achtung voreinander wieder herstellen. Wenn das auch bei Ihnen der Fall ist, dann stehen die Chancen prinzipiell gut, Ihre Beziehung mit Hilfe einer professionellen Eheberatung – auch Ehetherapie genannt – zu retten. Und selbst, wenn Sie sich in Ihren Konflikten „festgefahren“ haben und die Eheprobleme aussichtslos erscheinen, kann meine systemische Eheberatung helfen, die Themen zu ordnen und Ihre Beziehung auf neuen Verständnisebenen wieder sinnhafter, erfüllender und liebevoller zu gestalten.
Bei welchen Problemen hilft eine Eheberatung?
Die Bandbreite der Themen meiner Klientinnen und Klienten im Rahmen einer Eheberatung sind so vielfältig wie die Lebenswelten, in denen die Partner und Partnerinnen leben. In vielen Ehen hat sich im Laufe der Jahre so manche Gegebenheit „eingeschlichen“, die irgendwann zur Unzufriedenheit bei einem oder vielleicht auch beiden Partnern führen. Deutlich mehr Paare als man hinlänglich glaubt, beklagen zum Beispiel, dass es kaum noch Intimität und Nähe gibt. Man lebt nur noch nebeneinander her, hat sich nur wenig zu sagen, was über das Organisatorische hinausgeht und einer oder beide agieren mehr für sich allein als gemeinsam. So manche Menschen fühlen sich nicht (mehr) verstanden und haben auch nicht das Gefühl, dass der andere darauf irgendwie eingehen will. Sprachlosigkeit macht sich breit.
Bei anderen Paaren in meiner Eheberatung ist das Gegenteil der Fall: Hier kommt es immer wieder zu lautstarken, teils aggressiven Auseinandersetzungen, man schreit sich nur noch an und es gelingt nicht mehr, die hochkochenden Emotionen im Zaum zu halten. Teilweise dauern die Konflikte schon lange und haben sich entsprechend festgefahren. Man streitet über die immer gleichen Themen und findet allein keinen Ausweg. Während eine „normale“ Kommunikation kaum noch stattfindet, schwankt die Stimmung zwischen Gereiztheit, Wut Hoffnungslosigkeit und zunehmender Hilflosigkeit.
Auch veränderte Lebensumstände können dazu führen, dass Paare den Entschluss fassen, eine Eheberatung in München aufzusuchen. Bestes Beispiel sind Kinder: Während in der reinen Paarbeziehung noch alles gut läuft, stellt der Nachwuchs so gut wie jede Ehe oder Lebenspartnerschaft auf die Probe. Denn plötzlich spielt man als Partner nicht mehr die erste Geige, sondern diesen Platz nimmt nun das Kind ein, schließlich braucht es gerade in den ersten Jahren besonders viel Liebe und Fürsorge. Da fühlt sich so mancher Partner zurückgesetzt und oft auch überfordert zwischen dem Windelwechsel, durchwachten Nächten, den Anforderungen des Berufes und den Erwartungen des Partners. Und bei älteren Kindern sind es oft Streits um Erziehungsfragen und / oder regelrechte Machtkämpfe, die Eheleute an ihre psychischen und physischen Grenzen bringen. Doch wie kommt man raus aus dieser „Elternfalle“? Auch wenn Ehen mit Kindern an ihre Grenzen kommen, kann eine Eheberatung, Ehetherapie oder Paartherapie ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung sein und viele hilfreiche Impulse geben.
Ebenso können andere neue Lebenssituationen eine Ehe stark beeinflussen. Beispielsweise bringt nicht selten der Renteneintritt eines oder beider Partner oft langjährige, an sich gute Partnerschaften ins Wanken. Vor allem, wenn keine gemeinsamen Hobbys oder Interessen helfen, die plötzlich so üppige gemeinsame Zeit sinnvoll zu gestalten.
Oder die Erwartungen an die Ehe haben sich einfach im Laufe der Zeit verändert, möglicherweise wie die Charaktere, die mit den Jahren immer eigener werden ...
Meine Eheberatung kann Ihnen helfen, die vielleicht gegensätzlichen Vorstellungen von Ihrer Ehe wieder zu artikulieren, mit der gegebenen Ruhe und Gelassenheit zu diskutieren und gemeinsam einen Konsens zu finden.
Und dann sind da noch Störfaktoren von außen, die eine Ehe belasten können und eine gute Eheberatung empfehlenswert machen. Das können bspw. Schwiegereltern und ihre Ansprüche sein. Oder erschüttert vielleicht eine Affäre seit kurzer Zeit oder schon länger Ihre Beziehung? Möglicherweise frisst sich auch die gänzlich unbegründete Eifersucht Ihrer Partnerin oder Ihres Partners langsam wie eine ätzende Substanz in das Fundament Ihrer Beziehung? Dann gilt es, im Rahmen einer neutralen Eheberatung auszuloten, welche Gründe es dafür gibt und welche Lösungen für beide Ehepartner akzeptabel sein können.
Sie sehen selbst, die Gründe für eine Eheberatung in München können außerordentlich vielfältig sein und es gibt noch viele weitere Probleme, die Paare in meiner Praxis für Familientherapie in Grünwald im Rahmen einer Eheberatung erfolgreich gelöst haben.
Wie funktioniert eine Eheberatung?
Wenn Sie immer öfter feststellen, dass Sie mit Ihren Eheproblemen allein nicht mehr weiterkommen, mache ich Ihnen ein Angebot: Nehmen Sie Kontakt zu mir auf. In einem Erstgespräch können wir dann über Ihre Situation sprechen und dann – bei gegenseitiger Sympathie – gemeinsam im Rahmen einer Eheberatung an Ihren Themen arbeiten. Ihr Wohlbefinden ist mir sehr wichtig.
Nur wenn Sie sich bei mir wohl fühlen, können Sie sich fallen lassen und über Ihre Themen sprechen.
Dann kann eine Eheberatung der erste Schritt sein, damit Sie sich gemeinsam klar darüber werden, wo Sie in Ihrer Ehe stehen, wo Sie sich in Ihrer Ehe gerne sehen würden und was Sie gemeinsam – oder auch alleine – in dieser Hinsicht erreichen möchten.
Meine Eheberatung hat bereits zahlreichen Paaren geholfen, wieder zurück zu sich selbst und zur gemeinsamen Liebe zu finden. Gemeinsam erarbeiten wir in mehreren Treffen im geschützten Raum das, was Ihrer Partnerschaft guttut, um Freiräume zu schaffen und eine neue Qualität in der Beziehung zu entfalten. Ganz gleich welches Problem Sie mitbringen – als Ehefrau, Mutter und systemische Therapeutin ist mir so gut wie kein zwischenmenschliches und partnerschaftliches Thema fremd. Ich weiß mit einem großen Maß an Verständnis und Empathie, systemische Methoden erfolgversprechend einzusetzen.
Sie erhalten durch meine Eheberatung in München und Grünwald praktische Hilfe zur Selbsthilfe und entdecken neuen Möglichkeiten und Muster, Ihre Eheprobleme nicht nur kurz- sondern vor allem langfristig selbst zu lösen.
Wie läuft eine Eheberatung ab?
Nach einem ersten Kennenlernen vereinbaren wir mehrere Termine für unsere gemeinsamen Therapie-Sitzungen.
Durchschnittlich benötigen die Paare bei mir 5-10 Sitzungen, um über Ihre Themen zu sprechen, verschiedene Perspektiven und Handlungsoptionen auszuloten und so einen soliden Grundstein für neue Beziehungsmuster zu legen.
In manchen Fällen – vor allem wenn die Strukturen bereits festgefahren sind – bedarf es etwas länger. Das entscheiden wir aber gemeinsam und individuell.
Die Sitzungen im Rahmen meiner Eheberatung finden in der Regel alle 2-3 Wochen statt. Warum nicht öfter? Weil gerade die Zeit dazwischen für den Erfolg Ihrer Eheberatung entscheidend ist. Zwischen den Sitzungen können Sie unsere gemeinsam erarbeiteten neuen Verhaltensweisen praktisch ausprobieren und verinnerlichen.
Zahlt die Krankenkasse eine Eheberatung?
Eine systemische Therapie wird von manchen Krankenkassen übernommen. Allerdings handelt es sich bei der Familientherapie Grünwald um eine Privatpraxis. In manchen Fällen übernimmt die Krankenkasse die ersten 4-6 Sitzungen. Sprechen Sie bitte dafür Ihre Krankenkasse direkt an.
Mein Rat: Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein Kennenlerngespräch. Dann entscheiden Sie, ob Sie sich mit mir und in meinen Räumlichkeiten die gemeinsame Arbeit vorstellen können und sich wohl fühlen. Ich freue mich auf Ihren Anruf unter: +49 151 64128647. Oder schreiben Sie mir eine Mail an: info@familientherapie-gruenwald.de. Ich melde mich sehr zeitnah zurück.